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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 想到咘咘、Bo妞長大嫁人 修杰楷眼眶紅

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賈靜雯與修杰楷在「媽媽是超人」節目中，帶女兒咘咘、Bo妞去露營，幕後花絮中播出，兩個小孩睡著後，爸媽小酌談心，賈靜雯提到，大女兒「梧桐妹（Angel）」出國念書後，自己心中的確有「酸酸的」感覺，和修杰楷談到女兒們未來長大的畫面，讓「女兒傻瓜」爸爸忍不住想終止話題，直呼：「我想要回去抱她們睡覺了！我會捨不得。」

賈靜雯提到，Angel出國念書後，她感受到「少一個寶貝在身邊」的空虛感，「深深感受到我跟她之間的連結跟變化。」但告訴自己要懂得放手，並與修杰楷約定要「互相提醒，不能當孩子的枷鎖」、「換個想法、換個態度，你會看到她們的成長跟不一樣。」

修杰楷聽了賈靜雯的一番話，突然感嘆，咘咘跟Bo妞有一天也會長得跟Angel一樣大，也會有叛逆期，甚至找到自己心愛的另一半結婚，直呼捨不得，甚至眼眶泛紅。賈靜雯則安慰老公：「她們因為有你這樣的爸爸，一定會找到對她們好、而且幸福的另一半。」

而觀眾常稱讚修杰楷是顧家好男人，但他說自己只是做「擅長的事情」，和賈靜雯分工合作，並讚老婆「超人」之處，就是對小孩很有愛心、耐心、包容度，「對小孩是無私的愛，不怕辛苦、不怕麻煩、沒有藉口，完全的奉獻給小孩。」賈靜雯也點頭同意，表示希望自己一直當孩子們心靈方面的導師。

 洋蔥：硫化物淨血防癌！降體脂血壓，多營養超級食物

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【早安健康編輯部／綜合報導】洋蔥是許多家常菜餚不可或缺的食材，今年更因盛產、價格較往年便宜許多，許多民眾趁機購買大量洋蔥，減輕農民負擔也讓家人吃進更多健康。洋蔥含有多種營養素，有促進腸道蠕動、抗氧化、預防高血壓等好處，只要適當烹調，就能吃進滿分的美味與健康。

洋蔥的營養成分與健康功效

洋蔥含維生素C、硫化丙烯、鈣、磷、鉀、硒、槲皮素、木犀草素、山奈酚、果寡糖等。槲皮素等類黃酮素的植化素可抗氧化自由基、防癌、淨化血管，果寡糖可以幫助腸道益生菌生長、促進腸道蠕動，硒也可以形成抗氧化酵素，防止細胞氧化而產生各種傷害。

生食的味道比較嗆鼻，但炒熟的洋蔥又甜又軟，洋蔥炒蛋、洋蔥湯等經典料理，其實不另外調味就很美味。洋蔥也有助於降體脂肪，具有預防高血壓、高血脂的效果。

而意指讓你感動流淚的人事物的網路新詞「有洋蔥」，指的正是洋蔥內含的硫化物，能淨化血液、抑制致癌物、抗氧化，另有活化神經傳導物質的效果。而大蒜、韭菜等也含有同樣的成份。

洋蔥保存方法

放在陰涼乾燥的地方，其中，黃洋蔥可以放個幾周，紅洋蔥可以放三十天。如果已經切開或去皮，就須冷藏，並在一周內吃完。

洋蔥清洗方法

食用前用流動的水沖洗，並用手稍微搓一下，接著將蒂頭切除並剝去外皮，再用清水沖洗即可開始烹煮。

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